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第38章 当然是赚富婆的钱了（第2页）

不出一小时，餐食做好，秦远是照著网上的菜谱来做食物。

清炒西蓝大虾，配杂粮米饭及凯撒沙拉，顺便加了100g照烧鸡胸去油版。

非常西式，是网友口中的健康了。

主要是没时间，不然秦远还是想要做中餐来著。

身在羊城，燉上一锅老火萝卜牛腩靚汤，来点白切鸡佐姜葱蘸料，才是王道！

一边吃，一边再次开始看《幻灭》，直到吃完收拾碗筷，秦远才逐渐发觉。

自己对手机的依赖，少了不少。

视力好像都变好了一点。

秦远清楚的知道，自己大概有个五十度左右的散光，一百左右的近视。

但是这几天不太玩手机了，好像这些小小的疾病，都在远离自己。

“舒服舒服……”

將厨余打包，家里打扫乾净，秦远走上电子秤。

获得系统，四天半，健身三天，自己已经减掉了1。8kg体重。

乔诗给他定下来的减脂目標，是一个月减重6kg。

也就是说，保持训练大概四个月后，他的体脂率就能达到一个相对健康的水平。

他现在可是有96。2公斤！

只是由於技能的加成和184这种相对挺拔的身高。

秦远此刻的身材，看上去是壮实类型的。

或许將鬍子留的长些，可以自称一下巴图鲁，万人敌之类的也不违和。

“还得努力啊！”

秦远心中想著，也在这时，收到了一条消息。

【鹏万里（彭鹏）：远哥，我在你车旁边啦，准备出发准备出发！（照片）】

手机屏幕上，穿著衬衫的小胖子彭鹏，已经站在了自己停车的地方。

同时，他的手上，居然拉了一条红色的大，十分喜庆。

看来是真的会帮他准备一场不错的交车仪式。

【远。：辛苦你了，鹏哥，以后买车就从你这走。】

【鹏万里（彭鹏）：远哥能照顾，兄弟我就很开心啦，今天阿伟同我讲，你要离职前，还帮他在狗上司面前好好威了一把，让我好好给你搞一搞仪式，不然兄弟没得做，哈哈哈。】

【鹏万里（彭鹏）：远哥放心，这边不管你以后还搞不搞车，阿伟的兄弟，就系我的兄弟，待我返出黎，一起喝点。】

【远。：好说，回来我给鹏哥办一桌。】

【鹏万里（彭鹏）：ok，我走先！】

秦远笑著收起了手机。

阿伟和张路都是很靠谱的兄弟，这几年真算是没白照顾他们。

不过，刚开一天，自己的小金杯就离开自己了。

但来不及悲伤，即將迎来的，是另一辆爱车！

男人，真是喜新厌旧。